Полезная информация

МКОУ «Дмитриевская ООШ» в соответствии с письмом от 25.02.2022 г. №15-21/128 отдела образования администрации муниципального образования Заокский район в соответствии с письмом министерства труда и социальной защиты Тульской области от 15.02.2022 г. №17-04-07/1744 информирует, о том что комитетом Совета Федерации по социальной политике 05.10.2021г. был организован круглый стол на тему «Сотрудничество образовательных организаций высшего образования, некоммерческих организаций и бизнеса в вопросах трудоустройства людей с инвалидностью», в ходе которого были рассмотрены вопросы развития инклюзивного высшего образования, подготовки образовательными организациями высшего образования (далее – вуз) специалистов из числа людей с инвалидностью, взаимодействия вузов, некоммерческих организаций и бизнеса в вопросах трудоустройства выпускников-инвалидов. Отмечена роль федерального портала «Инклюзивноеобразование.рф» (далее – Портал), деятельность которого направлена на то, чтобы сделать инклюзивное обучение в вузах привлекательным и эффективным. На Портале размещена полезная информация для лиц с инвалидностью - школьников и абитуриентов, студентов и выпускников. В целях обеспечения равного доступа лиц с инвалидностью к инклюзивному высшему образованию по итогам круглого стола субъектам Российской Федерации рекомендовано разместить информацию о Портале на региональных и муниципальных интернет-ресурсах. В связи с изложенным просим разместить информацию о деятельности Портала на своих интернет-ресурсах для доступа школьников, имеющих инвалидность, и их родителей.

Принципы здорового питания: в течении дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть энергозатраты ребенка; рацион школьника должен быть сбалансирован по незаменимым и заменимым нутриентам (биологически значимые элементы); учитывать индивидуальные особенности организма ребенка; минимум 60% белков в рационе ребенка-школьника должно поступать из продуктов животного происхождения; количество получаемых с пищей углеводов для школьника должно быть в 4 раза больше, чем количество белка или количество жира; быстрые углеводы (сладости) должны составлять до 10-20 % всех углеводов; режим приема пищи, важно чтобы ребенок питался регулярно; в рацион школьника должны входить: хлеб, картофель, злаки. Мучные изделия лучше готовить на муке грубого помола; один-два раза в неделю в рацион должна быть включена рыба, а так же минимум 1 раз в неделю красное мясо; бобовые рекомендуется включить в рацион 1-2 раза в неделю; должно присутствовать пять порций овощей и фруктов; ежедневного следует употреблять три порции молочных продуктов; сладости и жирные продукты допустимы, если они собой не заменяют собой полезную и здоровую пищу, поскольку в печенье, тортах, вафлях, картофеле фри и других подобных продуктах очень мало витаминов и минеральных компонентов; стоит минимизировать поступление с пищей синтетических пищевых добавок, а так также специй; включение в рацион свежевыжатых соков из овощей и фруктов.